辻堂巧のブログ

フラれたときに復活する方法!

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こんにちは

 

 

辻堂巧です

 

 

みなさん恋をしたことはありますか?

 

 

片思いであれ、両想いであれ、

 

 

「誰かを好きになる」ということは、とてもポジティブな出来事ですよね!

 

 

応援したいです!

 

 

さて、今日は「恋愛」についてのお話です

 

 

私は男性なので、どうしても男性よりの話になるかもしれませんが、

 

恋愛相談を受けているときに

 

恋愛において一番ダメージの大きな出来事はそう…

 

 

 

 

フラれたときです

 

 

 

 

お付き合いの長さ深さによってダメージの大きさはそれぞれ違うかもしれませんが、

 

今までのお付き合いがなくなってしまうというあの瞬間…

 

 

悲しいですよね(´;ω;`)

 

 

「この悲しい思いをどうしようもない」

 

「もう何も手につかないし、やる気も起きない」

 

「生きていくのがつらい」

 

そんな風に思ったことはありますか?

 

 

 

私はあります笑

 

 

 

今日はそんな風に思ってしまった時の対処法についてお話ししたいと思います

 

 

恋愛において人を好きになった時に、

 

一つの感情が芽生えます。それは…

 

 

「自分が好きになった相手も自分のことを好きになってほしい」という思いです

 

 

その思いがかなわなかったとき、失恋となります

 

 

失恋すると本当に悲しくて気分は最悪…

 

 

「私の人生は終わった」

 

「わが人生最悪の時」

 

 

と思ってしまう人もいるのではないでしょうか?

 

 

 

ちなみに私はあります笑

 

 

 

悲しくて、気分は最悪!

 

でもその時に今一度、思い出してほしい言葉があります。それは…

 

 

 

「私は幸せになるために生まれてきた」

 

 

 

という言葉です

 

 

「いま気分は最悪だけど、時間は流れている…

 

そしてその先には、しあわせな生活が待ってるかもしれない

 

私は幸せになるために生まれてきたんだ!」

 

 

その言葉を嘘でもいいので、何十回も何百回も心の中で繰り返してください。

 

書いて読んでもいいし、声に出して言っても構いません!

 

それをしていると、少なくとも失恋した直後よりも、気分が少し上向くと思います

 

 

「願わないと叶わない」

 

 

という言葉がありますが

 

これはまさしくその通りで

 

 

 

想像しないことは実現しないんです!

 

 

 

ですので、具体的なことでなくてもいいので

 

 

まず「自分が将来しあわせである」という気分を想像しましょう

 

 

そしてしばらくたつと、まだ悲しいですけれども、少し気分が楽になっていると思います

 

少なくとも絶望している状態からは抜け出していることと思います

 

 

そうして少し落ち着いてきたら…

 

 

 

 

思いっきり悲しみましょう!

 

 

 

 

すると不思議なことに…

 

もう多少冷静になっているので

 

絶望の淵に引き戻されることなく、何がいけなかったのか?何が悪かったのか?ということが分かってきたり、見えてきたりするんですよね。冷静に…

 

 

自分に何が足りないのか?

 

これからどうするべきか?

 

つぎ失敗しないための心構え

 

 

そのようなことが見えてきて、前を向ける準備ができると思います

 

 

そんな気分になれたら、もうこっちのもんで

 

 

新しい恋人を探してもいいし

 

 

自分の幸せを追求してゆくのもいいでしょう

 

 

 

そもそも人間、

 

 

自分が望んだことがその通りになるパーセンテージは少ないです

 

 

思い通りになることのほうが少ないです

 

 

だから

 

 

あなただけじゃない…

 

 

うまくいかないのはこの世の中では当たり前なんです

 

 

普通なんですよ!そう…

 

 

普通なんです!!!

 

 

だからうまくいかないからって悩まなくていいんです

 

 

だって普通なんだから…

 

 

 

 

うまくいかなかったときは、ぜひこの言葉を思い出して…

 

 

 

いつか、本当の幸せを手に入れましょう!!!

 

 

 

恋愛相談も随時受付中ですよ!

 

 

 

恋愛が成就することも、

 

 

ひとつのしあわせのかたちなのですから…